Viver sua sexualidade com consciência é viver sua VERDADE. E fugir dela, é fugir de si mesmo.
Uma sexualidade consciente é aquela que conecta nosso próprio Ser, sentindo e gozando de uma sexualidade livre e única, que leva em conta nossa compreensão e domínio da energia mais potente que temos disponível. É uma vivência integral que engloba o físico, a mente, o emocional e também o espiritual e, além disso, é aquela que nos permite estar no aqui e agora sabendo que somos seres permanentemente ligados à satisfação dos nossos prazeres físicos e emocionais.
Baseia-se no livre arbítrio e leva em consideração nossas necessidades, sentimentos e desejos e, sobretudo, nossa disposição de conexão primeira com a gente mesmo. Filha do autoconhecimento, a sexualidade consciente é mãe do desenvolvimento pessoal.
Para nos descobrir, é preciso ousar e ir fundo na nossa essência, rompendo paradigmas e crenças limitantes. Compreender e respeitar o momento que estamos vivendo, acolher o passado e projetar o futuro que queremos.
Não se trata de defender um modelo único de sexualidade consciente e saudável, mas de reconhecer que os modelos que existem, como por exemplo na por.nografia comercial, representam uma sexualidade heteronormativa, patriarcal e falocêntrica onde a violência contra as mulheres está muito presente, onde os desejos femininos não existem e elas são apenas objetos dos outros. Com este modelo de sexualidade tóxica, é muito difícil pensar em uma sexualidade saudável se não desaprendermos todas essas experiências e representações mentais tão presentes na nossa formação e construímos uma nova pautada na amorosidade e da lealdade.
Ter consciência disso é o primeiro passo para romper com preconceitos, culpas, medos, julgamentos, falta de autoconfiança e “falsos normais” dos relacionamentos e avançar na direção de uma sexualidade que liberta.
O Tantra e a terapêutica tântrica compartilham valores e atitudes que ressignificam nossa sexualidade e que nos transformam.